Ты не сломана
L Ray
Ты – не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью.
Эта книга – не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только простые, бережные практики: утренние страницы, которые учат слышать себя, аффирмации, которые работают как якоря, и вечерние ритуалы, чтобы отпустить день.
Это план по возвращению к себе. К той, что еще помнит, что такое жить, а не выживать.»
Тонкая фраза внизу: Книга, с которой снова захочется верить себе.
L Ray, Ты не сломана — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ты не сломана» онлайн
Метки: L Ray, аффирмации, борьба со стрессом, женская психология, повышение самооценки, Самиздат, самореализация
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()