Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
Риккардо Чеккарелли
Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости.
Его уникальный подход – Mental Economy Training® – это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса.
Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.
Риккардо Чеккарелли, Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе» онлайн
Метки: внутренняя энергия, ментальное здоровье, осознанность, психическое здоровье и психогигиена, психология успеха, Риккардо Чеккарелли, самоконтроль, Серия «Психология побед», стресс, эмоции, эмоциональное выгорание, эмоциональное развитие, эмоциональные состояния, эмоциональный интеллект
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Личностный рост
Комментарии ()