Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь
Дарья Алберт
Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию через дыхание, опираясь на научную базу и опыт 10 000+ учеников по всему миру.
Польза дыхательных практик:
– улучшают общее состояние и запускают восстановление;
– укрепляют иммунитет и устойчивость к болезням;
– помогают быстрее засыпать и глубже восстанавливаться;
– снижают стресс и тревожность, возвращая чувство опоры;
– развивают навык управления эмоциями и реакциями;
– повышают энергию, ясность ума и эффективность в делах;
– возвращают ощущение стабильности и внутреннего ресурса.
Дарья Алберт, Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь» онлайн
Метки: анатомия и физиология человека, Дарья Алберт, дыхательная гимнастика, дыхательные практики, дыхательные упражнения, здоровье без лекарств, правильное дыхание, самоисцеление, Серия «Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена», тело человека
Комментарии ()