Если любовь – это боль: честная книга о созависимости
Рина Арден
Эта книга – о созависимости, которую часто путают с любовью, заботой и ответственностью. О состоянии, в котором человек живёт чужой жизнью, теряя контакт с собой, своими желаниями и границами. Созависимость может проявляться в паре, в отношениях с родителями, на работе и даже в дружбе, оставаясь незаметной годами.
Автор подробно и честно разбирает маркеры созависимости, показывает, как она формируется, почему так трудно из неё выйти и какие внутренние механизмы удерживают человека в болезненных сценариях. Вы найдёте глубокий анализ, понятный язык и практическое объяснение сложных психологических процессов.
Для тех, кто устал терпеть, спасать и подстраиваться. Для тех, кто хочет научиться выстраивать границы, возвращать контакт с собой и строить отношения без самопожертвования. Путь выхода здесь показан как процесс взросления, в котором возможны страхи, ошибки и сомнения, но в итоге появляется главное – внутренняя опора и свобода быть собой.
Рина Арден, Если любовь – это боль: честная книга о созависимости — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Если любовь – это боль: честная книга о созависимости» онлайн
Метки: личностные тренинги, любовные отношения, психология отношений, Рина Арден, Самиздат, сложные отношения, эмоции
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология
Комментарии ()