Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему
Ларс Герберт
Вы когда-нибудь замечали, как уверенные люди словно светятся изнутри? Они не сомневаются в каждом слове, не извиняются за своё существование, не боятся выражать мнение. И нет, они не родились такими.
Уверенность – это навык, который можно развить. Эта книга покажет, как перестать быть заложником внутреннего критика, научиться ценить себя по-настоящему и говорить «нет» без чувства вины. Вы узнаете, почему язык тела важнее слов, как голос выдаёт неуверенность и что делать с привычкой постоянно извиняться.
Здесь нет абстрактных советов в стиле «просто поверь в себя». Только реальные техники, которые работают: от управления эмоциями до построения личных границ. Вы поймёте, что сомнения – это нормально, а настоящая уверенность не требует агрессии.
Ларс Герберт, Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему» онлайн
Метки: Ларс Герберт, психология лидерства, психология личности, Самиздат, самопознание, самосовершенствование, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()