Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою
Виктория Шатц
Вы устали быть «жилеткой» для всех? Чувствуете, что живёте жизнями других, а собственная проходит мимо? Эта книга – для вас.
Синдром спасателя – это не про доброту. Это про внутреннюю ловушку, в которой ваша самооценка зависит от чужой благодарности, ваши границы размыты, а ресурсы на исходе. Вы помогаете не от избытка, а от страха: страха быть ненужным, брошенным, «плохим».
Эта книга – не призыв стать эгоистом. Это практическое руководство по выходу из созависимости и обретению себя.
Виктория Шатц, Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Синдром спасателя. Как перестать чинить чужие жизни и начать жить свою» онлайн
Метки: Виктория Шатц, повышение самооценки, психология отношений, Самиздат, самопознание, самопомощь, самосовершенствование, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()