Эмоциональный щит. Как не пропускать чужой негатив
Платон Диалогов
Эта книга – практическое руководство для чувствительных людей и специалистов помогающих профессий, которые страдают от эмоционального выгорания и поглощения чужим негативом. В ней раскрываются принципы энергоинформационной гигиены и защиты личных границ. Читатель узнает, как распознать эмоциональный вампиризм, освоит техники мгновенного создания защитного щита, методы экстренной помощи при атаках и ежедневные ритуалы для очищения и укрепления своего поля. Книга предлагает системный подход к построению устойчивости, позволяя сохранять сострадание и профессиональную эффективность, не теряя себя. Это must-have для эмпатов, психологов, врачей, учителей и всех, кто хочет научиться помогать, не разрушаясь.
Платон Диалогов, Эмоциональный щит. Как не пропускать чужой негатив — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эмоциональный щит. Как не пропускать чужой негатив» онлайн
Метки: Платон Диалогов, психология личности, психология общения, психология отношений, развитие личности, Самиздат, только на ЛитРес, эмоциональные состояния
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()