Выход
Александра Миллер
«Выход» – это больше чем книга. Это путеводитель по выходу из депрессии, ставший протянутой рукой и голосом, который шепчет: «Я был там, где ты сейчас. Выход есть. И я покажу тебе дорогу».Автор структурировал свой опыт и профессиональные знания в четкую систему шагов: от признания проблемы и поиска ресурса до конкретных техник работы с мышлением, телом и ежедневными привычками. Вы будете не просто читать, а действовать по плану, чувствуя поддержку в каждом слове.
Александра Миллер, Выход — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Выход» онлайн
Метки: Александра Миллер
Рубрики: Здоровье, Общая психология
Комментарии ()