Первые сны малыша. Как помочь ребёнку спать спокойно с рождения до полутора лет
Надежда Нечаева
Каждая ночь с младенцем – это испытание, но сон вашего малыша можно понять и наладить. Эта книга поможет вам спокойно пройти первые 18 месяцев жизни ребёнка, когда сон особенно нестабилен.
Вы узнаете:
• как устроен сон малыша с рождения до полутора лет;
• почему он часто просыпается и как помочь ему засыпать самостоятельно;
• какие ритуалы и режимы действительно работают;
• как поддержать ребёнка и сохранить спокойствие родителей.
Практичные советы сопровождаются объяснением, что происходит с нервной системой малыша и как формируются его внутренние часы. Эта книга не обещает мгновенные чудеса – она помогает родителям понять процесс сна и создать условия, в которых малыш чувствует себя в безопасности и спокойно засыпает.
Для всех, кто хочет, чтобы ночи с младенцем были спокойными, а дни – уверенными и счастливыми.
Надежда Нечаева, Первые сны малыша. Как помочь ребёнку спать спокойно с рождения до полутора лет — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Первые сны малыша. Как помочь ребёнку спать спокойно с рождения до полутора лет» онлайн
Метки: детские проблемы, здоровый сон, Надежда Нечаева, режим дня, Самиздат, сомнология, только на ЛитРес, уход за новорожденным
Рубрики: Воспитание детей, Медицина, Прочая образовательная литература
Комментарии ()