Естественный способ бросить курить
Михаил Осгер
Эта книга – не очередной сборник советов о силе воли и не пугающие истории о вреде курения. Это руководство по пробуждению от иллюзии зависимости.
Автор предлагает отказаться от изнурительной борьбы с собой и взглянуть на курение с позиции холодного исследователя. Вы узнаете, как никотин создаёт искусственный голод, а затем выдаёт его временное утоление за «удовольствие».
С помощью простых экспериментов и осознанных наблюдений вы сможете увидеть механизм зависимости изнутри, разорвать порочный цикл и вернуться к своему естественному состоянию – состоянию свободы, которое всегда было вашим, но оказалось забыто.
Эта книга для тех, кто устал бросать и готов наконец проснуться.
Михаил Осгер, Естественный способ бросить курить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Естественный способ бросить курить» онлайн
Метки: борьба с курением, как бросить курить, Михаил Осгер, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Публицистика: прочее
Комментарии ()