Терапевтическая сказка о выгорании. Метафорическая инструкция для уставших волшебников
Юлия Миханько
Дорогой друг. Ты нашёл ключ от двери, что ведёт в твою собственную внутреннюю мастерскую. Там пылится твоя настоящая сила, заглушённая гулом бесконечных задач и звоном чужих ожиданий.
Эта книга – терапевтическое путешествие в форме сказки. Через метафору волшебника ты мягко и безопасно прикоснёшься к самым частым «поломкам» современной души: выгоранию, синдрому самозванца, ловушке перфекционизма.
Здесь нет пустых советов.
После сказки тебя ждёт понятная карта метафор и практическая лаборатория с простыми упражнениями, чтобы превратить инсайт в результат.
Это начало разговора с самой важной персоной в твоей жизни – с собой. Готов сделать первый, самый бережный шаг? Открой книгу. Твой волшебник уже ждёт тебя на пороге перемен.
Юлия Миханько, Терапевтическая сказка о выгорании. Метафорическая инструкция для уставших волшебников — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Терапевтическая сказка о выгорании. Метафорическая инструкция для уставших волшебников» онлайн
Метки: перфекционизм, популярная психология, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, Самиздат, только на ЛитРес, эмоциональное выгорание, Юлия Миханько
Комментарии ()