Грыжа пищевода. Диафрагма на страже
Страдаете от изжоги, отрыжки, ночного кашля и боли за грудиной? Диагноз грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или рефлюкс звучит как приговор к пожизненной диете и таблеткам? Эта книга предлагает другой путь путь активного восстановления и понимания своего тела. Вы узнаете, как с помощью специальных дыхательных упражнений укрепить диафрагму ваш естественный мышечный корсет. Получите чёткие, работающие правила питания, которые снимут обострения и вернут радость от еды. Освоите оптимальные позы для сна, которые избавят от ночных симптомов. Это не сборник запретов, а практическое руководство к действию, основанное на комплексном подходе. Верните себе контроль над здоровьем и качеством жизни! Администрация ЛитРес не несёт ответственности, консультируйтесь со специалистом.
, Грыжа пищевода. Диафрагма на страже — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Грыжа пищевода. Диафрагма на страже» онлайн
Метки: Артем Новицкий, дыхательные упражнения, здоровый образ жизни, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()