Делать мало — получать много. Как увеличить результаты без увеличения нагрузки
Вы делаете много и именно поэтому устаете, не продвигаясь.
Эта книга для тех, кто привык тащить результат на усилии: планировать, собираться, держать себя в форме, а потом снова оказываться в точке, где всё требует очередного рывка.
Автор показывает, почему проблема не в мотивации и не в дисциплине, а в том, что действия не соединяются в систему. Вы увидите, где именно теряется отдача, почему каждый шаг приходится начинать заново и как усилие незаметно превращается в сопротивление.
После чтения меняется фокус: вы начинаете снижать трение, убирать лишние решения, выстраивать связки между действиями и перестаёте компенсировать пропуски напряжением. Результат перестаёт зависеть от настроения, паузы больше не выглядят как откат, а движение сохраняется даже в перегрузе.
В основе книги инженерная логика поведения: якоря, старт, объём, возврат и режим обслуживания системы.
, Делать мало — получать много. Как увеличить результаты без увеличения нагрузки — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Делать мало — получать много. Как увеличить результаты без увеличения нагрузки» онлайн
Метки: как достичь успеха, популярная психология, психология успеха, Роберт Стен, Самиздат, самопознание, самореализация, только на ЛитРес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()