Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы
Устали гнаться за идеалом? Книга Синдром отличника и перфекционизм: как снять оковы ваш проводник к свободе от изнурительных стандартов. Вы узнаете, почему стремление к безупречности часто становится главным препятствием для счастья и продуктивности. Практичные методики самопрощения, принятия несовершенства и философия достаточно хорошо помогут вам снизить тревожность, повысить устойчивость к неудачам и начать получать удовольствие от процесса, а не только от результата. Это руководство для тех, кто хочет достигать большего, не жертвуя душевным покоем. Научитесь превращать перфекционизм из врага в союзника и откройте для себя радость подлинной жизни без оценочных оков.
, Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы» онлайн
Метки: Дмитрий Сибиряк, психология личности, Самиздат, самореализация, только на ЛитРес, эмоциональный интеллект
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()