Психологическая подготовка шахматистов
Радик Яхин
Учебник посвящён психологической подготовке шахматистов – от любителей до гроссмейстеров. В нём раскрыты теоретические основы и практические методы: управление эмоциями, развитие волевых качеств, психорегуляция (дыхательные техники, визуализация, аутогенная тренировка), работа с ошибками и профилактика выгорания.
Отдельные главы затрагивают особенности подготовки юных шахматистов, командных соревнований и применение современных технологий (нейротехнологий, виртуальной симуляции).
Издание будет полезно шахматистам, тренерам и спортивным психологам – как для индивидуальных тренировок, так и для участия в турнирах.
Радик Яхин, Психологическая подготовка шахматистов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Психологическая подготовка шахматистов» онлайн
Метки: настольные игры, Радик Яхин, Самиздат, учебники по шахматам, шахматные задачи, шахматные партии, шахматы
Рубрики: Дом и Семья: прочее, Спорт, фитнес, Учебная литература
Комментарии ()