Тайна живой воды
Радик Яхин
Книга помогает переосмыслить отношение к воде – от заботы о личном здоровье до осознания экологической ответственности.
Автор отвечает на ключевые вопросы: как распознать обезвоживание, сколько и когда пить, какие напитки действительно увлажняют, как выбрать способ очистки воды и как привычки потребления влияют на экологию планеты.
В издании сочетаются практические инструменты (формулы расчёта нормы, режим питья, чек‑листы) и философский взгляд на воду как связующее звено между внутренним балансом человека и здоровьем Земли. Приложение с дневником учёта воды поможет легко внедрить новые привычки.
Для всех, кто хочет улучшить самочувствие и научиться пить осознанно – ради своего здоровья и будущего планеты.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Радик Яхин, Тайна живой воды — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Тайна живой воды» онлайн
Метки: здоровое питание, здоровый образ жизни, красота и здоровье, полезные советы, правильное питание, Радик Яхин, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, О бизнесе популярно
Комментарии ()