Ты не ленивый: почему у тебя не получается и как наконец начать
Полина Наумова
Ты снова откладываешь важное. Ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так.
Но правда в другом: ты не ленивый.
Эта книга о том, почему тебе так трудно начать, даже когда ты очень хочешь изменить жизнь. Почему самокритика не работает. Почему ты застрял не из-за слабости, а из-за страха, усталости, выгорания, перегруза и внутреннего давления.
Это не книга про “успешный успех” и не сборник пустых призывов взять себя в руки. Это честная, сильная и практичная книга для тех, кто устал винить себя и хочет наконец сдвинуться с места.
Ты поймёшь:
* почему прокрастинация – это не лень
* что на самом деле мешает тебе начать
* как выйти из внутреннего тупика
* как перестать ждать идеального момента
* как начать действовать без насилия над собой
Эта книга не заставит тебя чувствовать вину. Она поможет тебе вернуть себе опору, энергию и движение.
Полина Наумова, Ты не ленивый: почему у тебя не получается и как наконец начать — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ты не ленивый: почему у тебя не получается и как наконец начать» онлайн
Метки: мотивация и личность, Полина Наумова, популярная психология, прокрастинация, психология мышления, Самиздат, самореализация, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Хобби, Ремесла
Комментарии ()