МАЛЕНЬКИЕ ВЗРОСЛЫЕ
Почему одни взрослые всю жизнь стараются быть удобными, сильными и нужными, а внутри всё равно чувствуют себя маленькими и недостаточно хорошими?
В каждом из нас живёт ребёнок, который когда-то научился подстраиваться, терпеть, не просить, заслуживать любовь или слишком рано стать взрослым.
«Маленькие взрослые» — книга о том, как детский опыт продолжает влиять на наши отношения, выборы, самооценку и способность быть счастливыми. О том, почему мы повторяем знакомые сценарии, даже когда понимаем, что они причиняют боль.
Автор соединяет личный опыт, профессиональные знания психолога, реальные наблюдения из практики и упражнения для самостоятельной работы.
Эта книга поможет лучше понять себя, услышать своего внутреннего ребёнка, увидеть старые сценарии, вернуть себе право на чувства, желания и границы — и постепенно построить отношения с собой уже не из страха, а из любви и уважения.
Вы не одни. И вы справитесь.
, МАЛЕНЬКИЕ ВЗРОСЛЫЕ — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «МАЛЕНЬКИЕ ВЗРОСЛЫЕ» онлайн
Метки: tatyana-serdukova-34012414, детям и родителям, Литрес Авторы, практикум по психологии, психологические травмы, психология личности, только на ЛитРес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()