Голод по другим
Мы боимся одиночества сильнее, чем плохой компании, — и постоянно их путаем. Почему?
Израильский психиатр Пётр Сойфер, соавтор терапии, основанной на анализе референтных групп (RGFT), объясняет одиночество не как эмоцию, а как биологическую тревогу. Для мозга изоляция — не грусть, а сигнал угрозы: тот же контур, что реагирует на голод, боль и переохлаждение. Отсюда воспаление, бессонница, гипертония, ускоренное старение — цена, которую тело платит за отсутствие «своих».
От павиана Charlie в саванне до одинокого горожанина в переполненном метро — автор показывает, как эволюция сделала нас зависимыми от принадлежности и почему современная цивилизация научилась имитировать её, не давая настоящей.
Книга для тех, кто хочет понять: где кончается уединение и начинается патология, чем «быть одному» отличается от «чувствовать себя одиноким» — и что с этим делать, не превращая себя ни в отшельника, ни в заложника чужого одобрения.
.
, Голод по другим — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Голод по другим» онлайн
Метки: Литрес Авторы, нейрофизиология, Петр Сойфер, поведенческая психология, популярная психология, психология общения, психология общества
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()