Пространство выбора
Почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем жить по старым сценариям? Почему одно желание превращается в действие, а другое — в тревогу, контроль и бесконечное ожидание?
«Пространство выбора» — практическая книга о внимании, внутренней опоре и способности возвращать себе влияние на собственную жизнь.
Здесь нет обещаний, что мысли магически меняют внешние события. Вместо этого — конкретные способы замечать, куда уходит внимание, снижать избыточную важность, отличать свои цели от чужих, переставать заранее проживать худший сценарий и переходить от желания к действию.
Отдельные главы посвящены отношениям, деньгам, работе, внутреннему состоянию и выбору следующего шага, когда всё идёт не по плану.
В конце книги — практическая программа на 21 день и короткие вопросы, к которым можно возвращаться в сложные моменты.
Эта книга не предлагает контролировать реальность. Она помогает увидеть ту точку, в которой выбор действительно остаётся за вами.
, Пространство выбора — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Пространство выбора» онлайн
Метки: eva-levari-34078869, Литрес Авторы, мотивация и личность, поиск себя, поиски смысла жизни, работа над собой, самопознание
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()