Декрет — миссия выжить
Если чтение блога идеальных мам с блинчиками к завтраку вызывает не вдохновение, а чувство вины — эта книга для тебя.
«Декрет — миссия выжить» — честный разговор с уставшей мамой без техник продуктивности и требований быть суперженщиной. Только разрешение быть собой — и поддержка, как в этом состоянии не потерять себя.
Как пережить хроническое недосыпание. Как не раствориться в роли «просто мамы» и сохранить себя. Как выстроить быт без подвигов, договориться с мужем и отстоять границы с роднёй. Как справляться с истериками и ревностью детей — и унять тревогу за финансы и своё тело после родов.
Личные истории и конкретные шаги, которые можно применить уже сегодня.
Эта книга не научит бежать марафон декрета красиво. Она поможет добежать до финиша, не упав замертво на середине — и остаться собой.
Для мам, которые устали быть идеальными и хотят быть просто живыми.
, Декрет — миссия выжить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Декрет — миссия выжить» онлайн
Метки: olesya-kovalchuk, женская психология, Литрес Авторы, психология личности, психология отношений
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()