When Youre Running on Empty
Практическое руководство по восстановлению после эмоционального выгорания и обретению себя
Вы постоянно твердите себе, что нужно просто стараться сильнее.
Вам не хватает дисциплины.
Вам нужно стать более продуктивным.
Вам нужно навести порядок в делах.
Вам нужно перестать прокрастинировать.
Вам нужно наладить свою жизнь.
Но что, если проблема не в том, что вы недостаточно стараетесь?
Что, если вы просто на пределе?
«Когда вы на пределе» — это практическое и полное сочувствия руководство о том, как понять, что такое эмоциональное выгорание, восстановить силы, вернуть мотивацию и начать жить так, чтобы не приходилось постоянно работать на износ.
Эта книга для всех, кто чувствует себя измотанным, даже если со стороны кажется, что все в порядке.
, When Youre Running on Empty — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «When Youre Running on Empty» онлайн
Метки: adept-34082387, Литрес Авторы, мотивация и личность, продуктивность, психологические травмы, самосовершенствование, стресс, только на ЛитРес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()