О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю Смарт
Мы слишком целеустремленные, слишком ориентированы на результат, слишком много работаем и чересчур мало отдыхаем. Но как можно лежать на печи, когда еще столько всего не сделано?! Не только можно, но и нужно. Автор дает солидное научное обоснование тому, о чем втайне мечтает каждый: доказывает, что работать на износ вредно, а лениться – полезно. Хроническая занятость мешает творчеству, самопознанию, эмоциональному благополучию, общительности и вредна для здоровья. Прочитав эту книгу, вы научитесь находить баланс между напряженной работой и периодами отдыха: узнаете, когда стоит переводить мозг в режим автопилота, ослабляя «ручное управление» своей жизнью. Наш автопилот в курсе, куда мы в действительности хотим пойти и что делать. Дайте себе передышку – и шанс понять, в ту ли сторону вы так спешите.
Эндрю Смарт, О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию» онлайн
Метки: управление эффективностью, Эндрю Смарт, энергоэффективность
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()