70 простых упражнений для профилактики деменции
Любовь Кошелева
Профилактика деменции – это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни. Этот сборник упражнений объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга.
Книга основана на моих знаниях и опыте, накопленных за годы работы, а также включает практики из других моих изданий: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях деменции», «Простые способы борьбы с бессонницей», «Гормоны счастья» и «50 привычек для хорошей памяти».
В пятой главе вы найдёте практикум и доступные тесты для самодиагностики, способствующие поддержанию когнитивных функций задолго до развития болезни.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Материалы книги предназначены только для ознакомления и образовательных целей и не подходят в качестве медицинских рекомендаций. Для назначения лечения в соответствии с особенностями вашего здоровья, пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу.
Любовь Кошелева, 70 простых упражнений для профилактики деменции — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «70 простых упражнений для профилактики деменции» онлайн
Метки: индивидуальная психология, Любовь Кошелева, популярная психология, практикум по психологии, психологическая помощь, психология мышления, Самиздат, только на ЛитРес
Комментарии ()