24 часа. Как перестать прожигать жизнь незаметно для себя
Весь день занят, к вечеру выжат, а на свою жизнь опять не хватило времени. Куда исчезли твои двадцать четыре часа?
Эта книга помогает увидеть скрытую цену привычного дня: часы уходят на дела, а внимание на тревоги, сравнения и бесконечную ленту. Автор предлагает исследовать каждый день через шесть вопросов: что ты делаешь, о чём думаешь, к чему стремишься, от чего убегаешь, что влияет на твой выбор и какую роль играют технологии. Ты присмотришься к своим привычкам, отличишь отдых от бегства и проверишь, совпадает ли расписание с тем, что тебе дорого. Чтобы у близких, любимого дела и простых радостей появилось место уже в сегодняшнем дне.
, 24 часа. Как перестать прожигать жизнь незаметно для себя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «24 часа. Как перестать прожигать жизнь незаметно для себя» онлайн
Метки: adrian-nortveyl, Литрес Авторы, продуктивность, развитие личности, самосовершенствование, только на ЛитРес, управление эффективностью, эффективность
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()